比如先把温控器调到16℃，当室内温度达到16℃时再把温控器调到18℃，当室内温度达到18℃时再把温控器调到20℃，逐渐增加温控器的温度，最后找到最舒适的温度,2.垂直温差:指中心地面以上0.1米处的温度与地面以上1.5米处的温度之差,1、室内温度:集中供暖房间中央1.5m处的适宜温度范围为16℃~20℃,分布式供暖房间中心1.5米的适宜温度范围为13℃~17℃，任何地区冬季室内温度均不得低于13℃。
1、室内温度:集中供暖房间中央1.5m处的适宜温度范围为16℃ ~ 20℃。分布式供暖房间中心1.5米的适宜温度范围为13℃ ~ 17℃，任何地区冬季室内温度均不得低于13℃。比图中略低。2.垂直温差:指中心地面以上0.1米处的温度与地面以上1.5米处的温度之差。如果垂直温差太大，脚温度会下降，温度调节会紧张，对身体不好。一般垂直温差应小于3℃。3.水平温差:指室内1.5米处各点之间的温差。一般在门口、窗户、走廊等地方容易着凉，室内水平温差过大，水平温差不宜超过2℃ ~ 3℃。综上所述，舒适室温从地面图像上分为室内温度逐渐降低，同一高度温差小。
winter地暖20-22度为宜。根据地域环境和人体对温度的不同需求，每个人对地暖comfort温度都有不同的需求。经过多年的经验积累，对于大多数人来说，地暖是舒服的。对于体质较差的老人和小孩，地暖 温度在20℃-22℃是最佳设置；对于年轻人来说，地暖 温度是18℃-20℃的最佳设置。开启注意事项地暖开启时，由于加热速度较慢，一般需要12个小时才能达到设定温度。此时，地暖 温度应先设置为低再设置为高，然后逐渐增大。比如先把温控器调到16℃，当室内温度达到16℃时再把温控器调到18℃，当室内温度达到18℃时再把温控器调到20℃，逐渐增加温控器的温度，最后找到最舒适的温度。切勿在地暖开头将温控器设置为最高值，以免产生不良影响(家具、地板和地暖管道等。)温度上升过快造成的。
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